General

Partea I -Ce legătură există între a face o plăcintă cu mere și primitul feedback-ului? Păi, să zicem că vrem să facem un discurs  – căruia îi vom spune “plăcintă cu mere” (dacă nu îți plac merele, nu-i nimic, înlocuiește tu cu ce îți place). Și ca orice discurs, ca să iasă valoros și savuros,

Cum scapi de vechile obișnuințe Se spune că “suntem ceea ce mâncăm”, însă la fel de bine se poate spune că “suntem ceea ce gândim”. Pentru că întodeauna se văd în afară alegerile pe care le facem. Chiar dacă este vorba despre stările și emoțiile pe care le lăsăm sau nu, să fie, despre gândurile

Ciocolata este mare tentație și la fel de tentant este să credem că avem nevoie de bucurie 100% în fiecare zi și în fiecare clipă. O tentație și mai mare este să împărtășim bucuria noastră, la fel cum împărțim o tabletă bună de ciocolată cu prietenii. Ți s-a întâmplat și ție, câteodată, să simți de

Ca oameni, aici, pe pământ, uităm că întotdeauna există un suflet lângă noi care ne ajută să reînvățăm ce am uitat. Persoana gata în orice clipă să se sacrifice pe sine, ca noi să ne amintim, este mama. Mulți ani nu am înțeles-o pe mama și mulți ani m-am străduit să vindec relația noastră. Până

Pentru tata, cu admirație, care de curând a trecut printr-o grea încercare de viață, pe care doar el a putut să o facă să fie ușoară. Tata are optzeci și șase de ani, bătuți pe muchie, împliniți în ianuarie, în ziua de Trei ierarhi. De când îl știu, îl știu optimist, hâtru uneori, bonom, generos.

Dincolo de cuvinte, cancerul este o afecțiune ca oricare alta. Doar de noi depinde semnificația pe care i-o acordăm.   Acum știu că tot ce am trăit în ultimii ani m-au pregătit pentru ziua în care am auzit medicul spunându-mi: “Doamna, există 95% riscul de a avea cancer”. Era început de octombrie, la puțîn timp

Călătoria de la teamă la libertate este drumul parcurs de către fiecare dintre noi, pentru creșterea și evoluția noastră. În cartea sa, Remediul împotriva fricii, Dr. Lissa Rankin descrie principalele stadii prin care trecem, atunci când facem pasul de la a trăi viața inconștient, blocat și limitat de propriile noastre temeri și până la a

Nu-i asa ca e cel mai ciudat mesaj de recunostinta pe care l-ai vazut?   Este de inteles de ce ai putea crede astfel, atata vreme cat ai auzit doar lucruri rele despre frica. Chiar daca asa pare, la prima vedere, este cea mai importanta recunostinta, pentru mine.   Pentru ca “ea”, frica mea, m-a

In preocuparile noastre, pentru crestere si evolutie, intalnim, aproape oriunde am cauta, tot felul de indemnuri din categoria : ”Cunoaste-te pe tine insuti”, ”Afla cine esti, cu adevarat”, si, mai ales,”Accepta-te asa cum esti”.   Nu e nimic rau in a te descoperi si a intelege ce se intampla cu tine, cu noi, cu fiecare.

Atunci cand avem o stare buna, suntem fericiti, bucurosi, parca toata lumea este a noastra. Radem, ne simtim bine, am vrea sa impartasim tuturor ceea ce traim. Fata toata radiaza de zambete si reusim, fara mari eforturi, sa ii molipsim cu entuziasmul nostru si pe cei din jur.   Din pacate, este de ajuns ca