Dezvoltare personala

Cum scapi de vechile obișnuințe Se spune că “suntem ceea ce mâncăm”, însă la fel de bine se poate spune că “suntem ceea ce gândim”. Pentru că întodeauna se văd în afară alegerile pe care le facem. Chiar dacă este vorba despre stările și emoțiile pe care le lăsăm sau nu, să fie, despre gândurile

Ciocolata este mare tentație și la fel de tentant este să credem că avem nevoie de bucurie 100% în fiecare zi și în fiecare clipă. O tentație și mai mare este să împărtășim bucuria noastră, la fel cum împărțim o tabletă bună de ciocolată cu prietenii. Ți s-a întâmplat și ție, câteodată, să simți de

Ca oameni, aici, pe pământ, uităm că întotdeauna există un suflet lângă noi care ne ajută să reînvățăm ce am uitat. Persoana gata în orice clipă să se sacrifice pe sine, ca noi să ne amintim, este mama. Mulți ani nu am înțeles-o pe mama și mulți ani m-am străduit să vindec relația noastră. Până

Dincolo de cuvinte, cancerul este o afecțiune ca oricare alta. Doar de noi depinde semnificația pe care i-o acordăm.   Acum știu că tot ce am trăit în ultimii ani m-au pregătit pentru ziua în care am auzit medicul spunându-mi: “Doamna, există 95% riscul de a avea cancer”. Era început de octombrie, la puțîn timp

Ce auzi sau vezi, nu e ceea ce crezi sau, Cum am depăşit frica de responsabilitate     Ai avut şi tu uneori senzaţia că ceea ce auzi sau vezi, e altceva decât crezi? Mie mi s-a întâmplat de multe ori să mi se spună cuvinte frumos “ambalate”, sau chiar “pigmentate” cu ironii subtile, care, în

Călătoria de la teamă la libertate este drumul parcurs de către fiecare dintre noi, pentru creșterea și evoluția noastră. În cartea sa, Remediul împotriva fricii, Dr. Lissa Rankin descrie principalele stadii prin care trecem, atunci când facem pasul de la a trăi viața inconștient, blocat și limitat de propriile noastre temeri și până la a

Cel mai înfricoșător lucru care ți se poate întâmpla în viață este să alergi după ideea de perfecțiune și să uiți cine ești tu, cu adevărat. Nimic nu e mai rău decât să uiți în esență CINE EȘTI. În loc să muncești pentru a deveni tu însuți, muncești să menții o imagine perfectă în ochii

Daca nu stii ce iti doresti, de unde stii ca ai obtinut? Intentiile, dorintele sau obiectivele pe care ni le fixam la inceput de an, sunt ca niste repere pentru tot parcursul anului. Sunt semintele pe care le plantam, le udam, le crestem, ca mai apoi sa culegem roadele. Insa, cel mai important moment dintre

Nu-i asa ca e cel mai ciudat mesaj de recunostinta pe care l-ai vazut?   Este de inteles de ce ai putea crede astfel, atata vreme cat ai auzit doar lucruri rele despre frica. Chiar daca asa pare, la prima vedere, este cea mai importanta recunostinta, pentru mine.   Pentru ca “ea”, frica mea, m-a

Desi,  “Cine esti tu, cu adevarat” pare un sablon, de acum mega-cunoscut, toata viata noastra este despre cunoasterea de sine. E o cautare continua si uneori suntem atat de contrariati, debusolati, ba chiar manipulati de ceilalti, doar pentru ca nu suntem siguri de cine suntem. E ca si cum ai vrea sa ridici o casa,  dar